Facebook: Noriah Ibrahim
FB page: Ummihealthy
Instagram: ummihealthy_naturalbeauty
No telefon: 019-3039690
Persediaan Untuk Mula DETOX!
1. Seminggu sebelum nak mula DETOX kita mestilah mula cuba "cut" garam, gula putih & MSG dalam masakan & pengambilan makanan kita pada minggu tersebut.
2. Cuba elakkan daripada makan makanan yang bergoreng, pedas, berminyak & berlemak serta makanan yang diproses ( fast food) pada minggu tersebut
3. cuba mula kurangkan minum air manis dan banyakkan minum air kosong sebanyak 2 hingga 3 liter sehari
4. pilih jenis DETOX yang sesuai untuk anda cuba!. Jenis DETOX ni ada 2:
a. Extreme ( makan sayur sahaja 3 hari untuk hari pertama, hari yang kedua & hari yang ketiga. Hari keempat & kelima dah ada protin, manakala hari keenam & hari last hari yg ketujuh dah boleh amik nasi & protein ikut -suku,suku,separuh)
b. Relax ( biasa ibu mengandung, ibu menyusu- hari pertama & hari ketujuh boleh amik suku,suku,separuh)
5. Jangan lupa amik suplemen DETOX seperti
1. Vivix- bantu cepatkan lagi proses DETOX seluruh badan
2. Alfalfa complex- bantu cepatkan lagi proses DETOX darah dalam badan
3. Dtx complex- bantu cepatkan lagu proses DETOX organ hati dalam badan
4. Peppermint ginger plus- bantu cepatkan lagi proses pembuangan angin & gas-gas dalam badan
5. Herblax- bantu cepatkan lagi proses DETOX usus & buang sisa-sisa toxic dalam badan melalui air besar (bg clear usus besar kita)
6. Sehari sebelum mula cabaran DETOX kena keluar shopping ayam, ikan, sayur-sayuran & buah-buahan segar untuk mula keesokan harinya.
Bila anda dah berjaya buat dari nombor 1 hingga nombor 5 sebelum anda mula DETOX, In syaa Allah..semasa cabaran DETOX on, badan anda TIDAK akanTERKEJUT! & badan anda juga dah dalam keadaan bersedia serta proses cabaran detox yang anda akan lalui dalam masa 7 hari sangat-sangat best & anda pasti enjoy & happy dengan cabaran DETOX ni :-)
.
All da best! JOM detox!
.
.
Your trusted sid;
C.yah
019-303 9690
No comments:
Post a Comment